一、 日程安排：

08：30－09：00  集合报道   到酒店集合。
09：00－09：40  前往古东   乘车前往古东瀑布景区
09：40－10：00  准备工作   破冰讲解活动事项，分组、活动内容。
10：00－12：30  农事大比拼 锯木大赛 、滚铁圈比赛、挑“财”比赛、走板鞋比赛、独轮车比赛
12：30－13：30  享用中餐   景区内享用中餐农家饭。
13：30－14：00  自由休息   饭后休息时间。
14：00－16：30  素质拓展   信任背摔、神偷过电网、共渡、狭路相逢。
16：30－17：30  走瀑戏浪   头戴安全帽，脚穿草鞋，亲身触摸大自然，挑战自我。
17：30－18：10  返回桂林   返回桂林，结束愉快拓展行程。

二、费用： 元/人

1、 景区门票
2、 中餐
3、 旅游空调车
4、 优秀导游服务
5、 拓展费用
6、 保险
    
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拓展活动具体事项：

一、走瀑戏浪、农事大比拼、素质拓展活动

A、“走瀑戏浪”项目
   头戴安全帽，脚穿草鞋，亲身触摸大自然，挑战自我。

B、“农事大比拼”项目
1、锯木大赛：分组进行，每组2人，合作完成锯下一块木饼，计时算成绩；
2、滚铁圈比赛：分组进行，每组3人，在规定距离内，以接力形式进行，时间最快为准；
3、挑“财”比赛：分组进行，每组2人，在规定距离内，挑起同等重量的柴火，时间最快为准；
4、走板鞋比赛：分组进行，每组3人，在规定距离内，三人同穿一双板鞋，
以最先到终点的组为胜；
5、独轮车比赛：分组进行，每组4人，两男两女，相互配对，女队员乘坐，
男队员负责推车，在规定的距离内，以最先到终点的组为胜。

C、“素质拓展”项目
1、 背摔：分组进行，每组7-8人，由一名队员背向地面站立在1米高台上，
其余队员手交手拉成网状接住从高台上倒下的队员。
                            难度：☆☆☆☆☆    危险度：△△△△△
2、神偷过电网：分组进行，每组5人，每个队员在同伴的协助下，通过大小不一的网洞，不能触动网上的铃铛，否则出局。
                            难度：☆☆☆☆☆    危险度：△△△
3、共渡：分组进行，每组3人，三名队员只用一块木板，架桥载三个队员通过石墩子。
                            难度：☆☆☆☆☆    危险度：△△
4、狭路相逢：分组进行，每组2人，两人站在独木桥上，由两个方向，往同一方向行走，思考如何合作通过。
                            难度：☆☆☆☆☆    危险度：△△△